绿豆薏米红薯汤怎么做好吃

材料：绿豆50g、红薯250g，薏米50克

辅料：冰糖适量

做法：

1、绿豆洗净，倒进锅里，放半锅水煮开

2、红薯去皮，切成小块

3、绿豆水煮开后放进薏米和红薯同煮

4、煮20-30分钟就可以关火了，放适量的冰糖调味

5、盛到碗里就可以吃了，冰镇一下味道更好

绿豆和薏米清洗干净，用温水泡两个小时，红薯去皮洗干净，切成块，放一边备用把泡好的绿豆薏米放在砂锅里加适量水，大火熬开转小火熬半小时，把红薯块放进去，再熬十分钟即可

绿豆薏米红薯汤要做好吃，可以在煮制过程中加入适量冰糖或红糖，增加甜味。在煮熟后，可以根据个人口味加入椰浆、芝士或者蜜枣等调味品，增加口感。

另外，选择好的食材也能够影响汤的味道，尽量选择新鲜、品质好的地瓜、绿豆、薏米等材料，汤会更加美味健康。

这样做好吃：1.绿豆洗净后，用开水泡绿豆十分钟，用砂锅大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮半个小时。

　　2.将红薯洗净去皮，切成小块，放入绿豆薏米汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情加白糖或者冰糖即可。

绿豆薏米红薯汤是一道清甜可口的汤品，以下是制作步骤：

所需材料：

- 绿豆 50克

- 薏米 30克

- 红薯 1个

- 冰糖 适量

步骤：

1. 将绿豆和薏米洗净，放入锅中加入适量水，用中火煮沸；

2. 将红薯去皮切块，加入锅中，继续用中火煮20分钟左右；

3. 将冰糖加入锅中，煮至冰糖溶解即可。

小贴士：

- 绿豆和薏米要提前用水浸泡，这样可以更好地去除杂质和清洗干净；

- 煮汤的过程中，最好不要加盐，因为盐会让红薯变硬，影响口感。

祝您制作成功，享受美味健康的绿豆薏米红薯汤！

步骤1薏米洗净加水浸泡、待用（可用温水泡）

 步骤2锅内放水、将泡好的薏米先放入锅内煮

 步骤3绿豆洗好备用

步骤4薏米煮沸后加入绿豆

 步骤5红薯切段备用

 步骤6将红薯放入锅内

 步骤7盖锅盖、开大火等锅发出“哧”的声音时转小火压8分钟，等开盖后再加糖就可以了

你好，绿豆薏米红薯汤是一道营养丰富、口感清香的汤品，下面是制作步骤：

所需材料：

绿豆、薏米、红薯、冰糖、水

做法：

1. 绿豆和薏米分别洗净，泡水1-2小时，红薯去皮切块备用。

2. 将泡好的绿豆和薏米倒入锅中，加入适量清水，开火煮沸后转小火煮20分钟左右，直到绿豆和薏米煮烂。

3. 把红薯块放入锅中，煮10分钟左右，直到红薯煮烂。

4. 加入适量冰糖，根据个人口味调整甜度，继续煮5分钟左右。

5. 关火，让汤稍微放凉，倒入搅拌器中搅打成细腻的汤状。

6. 最后将汤过滤一遍，去掉渣滓，即可食用。

小贴士：

1. 绿豆和薏米泡水可以更好地软化，煮起来也更容易煮烂。

2. 煮红薯的时间不要过长，否则会影响口感。

3. 美食家可以根据自己的口味加入其他材料，如枸杞、桂圆等。

1· 薏米洗净开水煮50分钟左右

2· 泡了两小时的花生绿豆入锅，40分钟左右

3· 下红薯15分钟

4· 加糖适量，出锅开吃