倒立力量够就是会倒什么原因

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倒立力量够就是会倒起，原因有这么几个方面：一，两个手掌撑地的面积太小。两个手掌撑地时，五指张开，手掌全部着地。第二个原因是倒立时，向前倒时手指用力不够，向后倒时掌根用力不足。第三个原因是，头部的位置不对。做倒立时，头要稍微抬起，身体前倒时稍抬头，身体后倒时稍低头。

2小时前

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