是人莫装神 2星
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吃豆渣是没有太大坏处的。豆渣主要是豆浆过滤之后残留下来的物质。豆渣中含有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等微量元素,也含有大量的氨基酸,不仅能为新陈代谢提供一定的能量,还可以预防骨质疏松等。
除此之外,豆渣还可以帮助人体降低血液中的胆固醇含量,减少糖尿病患者对胰岛素的消耗,并且豆渣含有的大量纤维素可以起到一定的减肥作用。所以,吃豆渣是有一定好处的。
9小时前
少行烧心 1星
共回答了169个问题 评论
做豆腐的豆腐渣可以吃,吃豆腐渣好处就是可以增加蛋白质,补充粗纤维。坏处是吃多了可以引起肚子胀,会放很多屁,消化功能不好的人还会便秘。
7小时前
月天涯 1星
共回答了174个问题 评论
吃豆腐渣也不是不能吃,可以将葱火在油里炼过之后,再将豆腐渣放进去搅拌一下一样可吃。坏处就是营养元素已破坏并太少了。
4小时前
听你好话 3星
共回答了390个问题 评论
吃豆腐渣的好处:豆腐渣里面含有大量的蛋白质、脂肪、钙离子、铁离子等微量元素。还有很多的氨基酸,可以为新陈代谢提供能量。
坏处:吃多了容易胀气
1小时前
不该舍不得 1星
共回答了132个问题 评论
豆腐渣是在做豆腐中生的渣渣,其中含有大量的大豆蛋白是很好的蛋白质的来源,豆腐渣可以提供营养,但是吃多了豆腐渣的话,胆固醇会变高。
24小时前
回答问题
小飞燕鲜花适合在夏季观赏吗
嗄兲恏慹
豆渣的吃法有哪些
街角悻滈謿
豆腐渣最佳食用方法
夜深想你
刚拿驾照 想要买个实习标志贴 网上有卖吗
萆嶶承喏
小飞燕适合在夏季观赏吗
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