铁砂掌必须得天天练吗

忧伤的番茄 1个月前 已收到1个回答 举报

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铁砂掌不必要天天练,但是要经常坚持练习,铁砂掌是武林中的一种功夫,主要是锻炼机体的内功,集中在掌力上,称为铁砂掌。

15小时前

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