海带一天吃多少适宜

你得爱 3个月前 已收到1个回答 举报

穷的跌皮 4星

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100克到200克左右。

海带一天最多吃大概能吃100克到200克左右。海带是日常生活中比较常见的一种食物,里面含有大量的钙和碘,能够帮助身体起到补钙和补碘的功效。

1小时前

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