在家保养干燥头发改善的最好方法

在家保养干燥的头发，改善的最好方法是定期做深层护理。以下是一些方法可以帮助你改善干燥头发：

1. 深度滋润：使用具有深层滋润效果的洗发水和护发素，将其均匀地涂抹在头发上并稍作按摩，让其充分吸收营养成分。

2. 做发膜：使用含有滋润成分的发膜，每周至少做一次深层护理，保持头发柔顺、滑爽。将发膜均匀地涂抹在头发上，然后用毛巾包住头部，加热15~20分钟后再清洗干净。

3. 热油按摩：可以采用橄榄油、芝麻油、杏仁油等天然植物精油进行按摩。将适量的植物精油加热至40~50度左右，然后将其涂抹在头发上，并配合按摩来促进头皮血液循环，增强头发锁鳞片之间的黏着力。

4. 轻柔打理：在梳头之前先使用宽齿梳子将头发梳理开，再用细齿梳子慢慢地从发根处往下梳理。使用吹风机时要保持适当的距离，不要吹得太热，以免破坏头发纤维的构造。

5. 饮食调节：适当增加摄入蛋白质、维生素A、B、C和E等营养素的量，可以帮助改善头发的健康状况。同时，要保持足够的睡眠时间，避免熬夜和过度思虑带来的影响。

使头发保湿，以改善干燥状况是最好的方法。
因为干燥的头发会让头发变脆且容易断裂，而保湿的方法实际上是为了保护头发从而使头发健康，这是最好的改善干燥头发的方法。
可以使用深层滋润头发的护发素和柔顺剂。
而定期进行头皮按摩和使用食用油来控制头发的水分和油分也是很有效的方法。
除了使用护发素和柔顺剂以及头皮按摩和使用食用油来保湿外，其他可以做的就是减少使用热毛巾、吹风机等工具来减少热量对头发的损伤，而使用刘海帽等防晒帽来避免阳光曝晒也是非常有效的。
此外，适当减少染发和使用电烫等化学性造型方式也可以防止头发干燥。

1.蛋白矫正：蛋白矫正是将营养成分直接注入到发芯当中，可以让头发吸收到营养成分，从而让头发变得柔顺光滑，是治疗头发干枯毛躁的不错方式。

2.避免过度使用电吹风：电吹风会将头发中的水分以及弹性都带走，尤其是头发细软的人群，应当避免过度使用电吹风，长期使用会损伤发质。

3.避免烫发染发：烫发染发过程中所使用的药水对于发质有一定损伤，所以要减少烫发和染发的次数，应当做好头发护理，避免头发健康受损。

4.选择合适的洗发水：洗发水使用不当也会引起头发干枯毛躁，每个人的发质不同，洗发水的种类也不同，应当根据自身头发情况来选择合适的洗发水，才可以让头发变柔顺。