空腹吃苹果的三个好处

兲箜恏铉眼 1个月前已收到1个回答举报

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你敢耍我 3星

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1. 增加能量：苹果是很好的补充剂，空腹吃能帮助你在一天的忙碌中把精力充沛的保持下去。
2. 提升免疫力：苹果中所含的大量维生素，可以帮你提高免疫力，让你抵御外在的病毒侵袭。
3. 活化大脑：在空腹时吃苹果，可以增进大脑活跃度，增加学习和记忆的能力。

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