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材料:娃娃菜2棵、粉条1把、猪肉150克、油盐适量、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽2汤匙、淀粉1/2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、蚝油1汤匙、
做法:
1.粉条提前放在盆内,淋入开水,将粉条烫软,然后在温水中浸泡2-3小时,将粉条泡发至无硬心,泡发的时间要长些,使粉条吸收足够的水分,大蒜切成末。
2.把娃娃菜叶子剥开,投洗干净,将娃娃菜斜刀切成丝,将猪肉切成丝,加入白胡椒粉,淀粉,料酒,抓匀腌制10分钟,这样炒制出的肉丝口感嫩,不老不柴。
3.锅加水烧开,下入粉条焯水2-3分钟,捞出,放在冷水中投凉,捞出沥净水,加入1汤匙油,拌匀,这样粉丝不会粘成一团,炒制时也不会粘锅。
4.锅加油烧热,下入肉丝小火煸炒,将肉丝煸炒至颜色变白,将肉丝盛出待用。
5.锅内再添加少许油,下入蒜末炒出蒜香味,下入娃娃菜大火煸炒,将娃娃菜煸炒至断生。
6.下入粉条,肉丝,盐,蚝油、1汤匙生抽,大火快速煸炒均匀,关火,盛出装盘即可。
11小时前
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