静静小猫 1星
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开合跳普通成年人每分钟大概能跳40-50次,100次也就是2-3分钟左右,所消耗的热量大概在100-150千卡左右。开合跳主要是锻炼身体的心肺功能和全身部位的肌肉关节,非常适合普通人锻炼。
3小时前
回答问题
开合跳一千次多少卡
挚爱她
开合跳1000下消耗多少大卡
清新少年
4分钟开合跳可以消耗多少卡
减价的情感
一个小时三千个开合跳能消耗多少卡
美丽的蝈蝈
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