呼淬鈥淚 1星
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食材:
大雁1000克
山药500克
姜50克
大葱100克
料酒30克
盐25克
枸杞30克
白胡椒粉10克
油50克
步骤:
1/8
大雁宰杀去毛,用火烧掉表皮绒毛,而后洗干净。
2/8
大雁剁大块。不能剁太小了,因为炖熟后会缩水,变得很小。
3/8
焯水,大雁放入锅中加入水。加入少量料酒、两片生姜,大火烧开,打去浮沫。
4/8
大雁肉捞出沥干水分。这样就去掉了大雁的大部分的腥味。生姜切片、大葱切段备用。
5/8
热锅加入信用油,放入生姜、大葱爆香后再加入大雁肉一起爆炒。直到水分爆干,加入少许盐。而后加水没过肉三指左右,大火炖煮。
6/8
山药去皮洗净后切段备用。
7/8
锅内汤烧开以后转中火煨炖至雁肉七成熟,加入山药段一起炖。当肉九成熟加入枸杞,待肉全熟后加入余下的盐、白胡椒粉调味即可
11小时前
班驳的过往 4星
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主料:雁肉500克,土豆(黄皮)300克,辣椒(红,尖,干)100克,油菜心150克
调料:盐5克,味精4克,酱油5克,花椒10克,大葱5克,姜4克,猪油(炼制)25克,白砂糖3克
1、将雁肉切成块,用冷水浸泡5个小时,再放入沸水锅中焯透捞出。
2、土豆去皮切成滚刀块;花椒放碗内加水泡制出花椒水备用。
3、尖辣椒去蒂、籽切成斜刀块;油菜心洗净。
4、将锅内放入猪油,烧至八成熟,放入雁肉块煸至淡黄色,添入高汤(800克),加酱油、精盐、白糖、花椒水、葱段、姜片,大火烧沸。
5、用小火炖1个小时,放入土豆块炖至软烂,再加上油菜心、尖辣椒块、味精,再炖片刻即可。
清炖大雁
主料:大雁一只
辅料:枸杞、葱段、姜片适量,可口可乐250ml,盐适量,味精少许
1、先将大雁切成大块煮抄一遍捞出。
2、锅上火,注入清水烧开。
3、将煮抄好的大雁与葱、姜、枸杞、可口可乐一同放入锅内烧至八九成熟,放适量食盐,煮熟后放入少许味精即可。
8小时前
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