叩齿好处及方法

无鸡可裂 1个月前已收到1个回答举报

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洪兴蒋天养 1星

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好处是可增加牙齿的自洁作用，发挥咀嚼运动所形成的刺激，增强牙体本身的抵抗力。

叩齿方法就是空口咬牙。每日早晚各作一次，每次叩齿数目多少不拘，可因人而异。叩齿的力量也不求一律，可根据牙齿的健康程度，量力而行。

1小时前

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