生菜是生吃好还是熟吃好啊

阳光过客 3个月前已收到1个回答举报

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生菜无论是生着吃还是熟着吃，可以说是各有好处，各有优点。生吃生菜的话能够尽最大程度保留食材的维生素，避免加热导致损失，但是生吃的时候一定要清洗干净，避免上面的一些虫卵，或者是一些农药有害物质吃到肚子里面。

熟着吃，更有利于肠胃的消化，可以说是各有优点。

9小时前

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