什么时间洗澡最好

奢求一份情 2个月前已收到4个回答举报

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晚上时间洗澡是最好的。

在晚上洗澡是最好的，洗漱完之后身心有些疲惫，好好就可以躺在床上敷个面膜，会让自己的身心非常的放松。

9小时前

共回答了101个问题评论

洗澡没有固定的时间，每个人的洗澡时间可以根据个人的生活习惯来确定。

如果是白天运动强度非常高，出汗比较多，上床前需要借此放松的人应该在睡前彻底地清洗之后再入睡。睡前洗澡是可以适当地舒缓神经、放松身体、有效地促进深入睡眠。

7小时前

共回答了247个问题评论

早上起床的时候洗澡最好，早上起床洗澡会感觉很清爽，清醒的快，早上也是新陈代谢最快的时候，这个时候洗澡能洗掉很多脏东西。

4小时前

共回答了400个问题评论

晚上八点钟以后洗澡，最好十点钟入睡，这样话比较养生切记啊！早上只要不是夏天，不要洗夏天的话，是早上八点到晚上任何一个点都可以

1小时前

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