易筋经的易是什么意思

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我不准你哭 4星

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“易”是变通、改换、脱换之意。

《易筋经》就是改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。源于我国古代中医导引术,具有强健体魄、预防疾病的效果,长期以来在佛家及民间习武人士之间广为流传。

《易筋经》晚至清道光间始有刻本。此前抄本虽多,却无本得同,不明其源。通过考订日本藏"沈校本",发现此本当为清康熙前半期所抄,早于西谛本,很有可能就是《易筋经》的原始祖本。

18小时前

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