平板支撑是有氧还是无氧平板支撑练的是哪个部分

机弓車 1个月前已收到1个回答举报

赞

共回答了363个问题采纳率：96.8% 评论

平板支撑是有氧运动，非常适合普通人锻炼身体的方法。平板支撑练的是胸腹部肌肉力量和两臂肌肉力量，特别适合力量差的人锻炼。

18小时前

可能相似的问题

平板支撑算力量训练吗

调哗丽

查看 410

回答 2
赵本山感谢cctv经典语句

纪年妄言

查看 362

回答 2
伪装者里的毒蛇是谁

安娜冷了

查看 51

回答 1
鼠标锁定开关怎么设置

跳海舞

查看 69

回答 1
鼠标被锁住怎么解锁

顺我者猖

查看 448

回答 1
鼠标被锁住怎么解锁

有想你

查看 98

回答 1
鼠标被锁定如何解除

刺青喜欢人

查看 978

回答 1
键盘上的鼠标锁是哪个键

温柔诱惑

查看 142

回答 1
鼠标锁死用什么键

樱花岛恋

查看 94

回答 1
如何快速提高情商

偏绊深碍

查看 89

回答 2

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

绿萝的生长环境

3个月前2个回答
小兔子资料

1个月前4个回答
十副春联摘抄简单

4个月前1个回答
桑落有什么寓意

3个月前1个回答
王艺霖为啥这么火

3个月前1个回答
打篮球防人技巧

1个月前1个回答
穿西装怎样系领带

1个月前3个回答
开机黑屏的修复方法

3年前2个回答
广州大学松田学院是民办学校还是公办学校

4个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com