什么蔬菜含蛋白质含量高

平凡的人 4个月前 已收到2个回答 举报
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虛僞的世界 4星

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猴头菇：菌菇类品种有许多种，是低脂肪、低糖、低盐、低热量、高蛋白的健康天然营养食品，其中具有代表性的有猴头菇。

猴头菇营养丰富，每百克干品中含有蛋白26.3克，脂肪4.2克，碳水化合物44.9克等。...

11小时前

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不会心疼 3星

共回答了34个问题 评论

植物性蛋白含量高的蔬菜有西兰花、芦笋、南瓜

植物蛋白是蛋白质的一种，来源于植物， 营养全面，与动物蛋白相仿， 易被人体消化吸收，具有多种生理保健功能。

9小时前

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