乡村食叔羊扒做法

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1.准备食材,羊扒提前解冻。

2.

解冻后的羊扒,加适量盐、半茶匙黑胡椒、1汤匙生抽、2汤匙红酒、2汤匙橄榄油、适量蒜末、几滴柠檬汁,抹匀腌制十分钟。

3.

小洋葱洗净切小块,圣女果洗净备用。芦笋焯水。

4.

煎锅,适量橄榄油,热锅凉油,小火,把羊扒放进去煎制。

17小时前

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