5公里跑步配速多少合适

鋶荇錯 2个月前 已收到1个回答 举报

遇之所幸 2星

共回答了82个问题采纳率:91.8% 评论

看个人情况了,正常锻炼的话20-30分钟比较合适。比赛的话越快越好了

19小时前

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