躺着玩手机最佳姿势

短发性鱤妞 1个月前已收到1个回答举报

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赤城赤心 2星

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最佳姿势是平躺在床上,脖子后面垫一个枕头。不要把手机屏幕正对着眼睛,最好向下倾斜45°左右,也不要向上倾斜,否则脖子施力久了会酸痛。眼睛与手机可以保持30-50厘米的距离。

11小时前

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