俯卧撑腰塌直不起来怎么回事

虚伪的誓言 3个月前已收到1个回答举报

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爷不是传说 2星

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因为你的腹部肌肉不够有力，其实做俯卧撑也能联系腹部肌肉，如果你感觉臂力能坚持，但腹肌坚持不了的话，最好的办法是先练习仰卧起坐

7小时前

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