田纸金醉迷 2星
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根据你描述的问题来说,荞麦面,由荞麦粉和水组成,口感细腻、营养丰富。荞麦面的热量,并没有普通面条热量高,含有较多的植物纤维,而且含糖量比较少,适合减肥的食物。还能促进人体新陈代谢,增强解毒能力。含有丰富的镁,可以降低血清胆固醇。
荞麦面丰富的食物纤维,可以起到防止脂肪和糖类吸收的作用,在腹部停留的时间比较长,容易产生饱腹感。但是,需要配合运动减肥。单纯吃荞麦荞面,减肥的效果不一定明显
3小时前
回答问题
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