经常大鱼大肉好吗

不敌难过 3个月前 已收到2个回答 举报
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对我好好滴 2星

共回答了233个问题采纳率：91.9% 评论

肯定不好。

现在人们的生活水平提高了，讲究缮食营养平衡，既要想有鱼有肉，也会搭配一些水果蔬菜，尽可能达到营食结构合理的

15小时前

3

方圓幾里 3星

共回答了305个问题 评论

经常吃大鱼大肉是对身体不好的，主要是因为大鱼大肉味重、色重，并且重油，吃多了，肠胃会产生极大的反感和刺激。人过多或过量地摄取丰富的菜肴，就会给肠胃造成极大的负担

这些食物的油脂也比较多，平日大鱼大肉吃得过多的人，这类人血脂一般较高，体内低密度脂蛋白胆固醇水平也可能超标。

13小时前

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