清新向阳 2星
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调料:番茄酱20克,淀粉(玉米)5克,香油10克,猪油(炼制)50克,大蒜(白皮)25克,酱油15克,香醋20克,白砂糖25克制作步骤
1. 将斑鸠宰杀,捋去大毛和绒毛,去除内脏,洗净;
2. 斑鸠用刀剁成2.5厘米见方的小块,放入碗中;
3. 斑鸠加酱油、湿淀粉搅拌均匀;4. 将白糖、香醋、酱油、番茄酱和湿淀粉5克,放入碗中,调成卤汁;5. 蒜瓣拍碎斩末;6. 炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至160℃时,将斑鸠块下锅炸至金黄色时,倒入漏勺滤油;7. 原炒锅留油30克,下蒜瓣末,倒入兑好的调味芡汁;8. 见卤汁稠浓时,放入斑鸠颠翻两下,淋上芝麻油起锅即成。
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