健身座右铭

简单的温柔 1个月前 已收到2个回答 举报
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行星神鹿 2星

共回答了293个问题采纳率：96.9% 评论

适当的健身对我们的身体还是有好处的，健身要量力而行，不要盲从更不要过力，如果是我我就把适合自己的运动才是最好的运动，作为自己的座右铭。

8小时前

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夜霓虹 4星

共回答了412个问题 评论

1、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

2、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。

3、健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。

6小时前

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