初中生身高173cm 体重165斤准备寒假减肥怎么快速减20斤

爱情额度 2个月前已收到1个回答举报

赞

怨我太傻 1星

共回答了144个问题采纳率：92.9% 评论

每天坚持跑步，1个小时以上，早上起来跑，跑完开始一天的活动，吃的东西正常吃，量是平时的一半，晚饭不吃，然后傍晚6点左右再去跑一次步 1个小时左右。晚上不能吃东西。我就是这么减肥的，一个月瘦了30多斤。饿了就喝水，最多喝一点酸奶。不超过100ml

15小时前

可能相似的问题

治疗猪高热病的要点

林柚子醒目

查看 66

回答 1
猪高热病怎么治疗

对你喜欢

查看 234

回答 1
猪高热病有什么治疗方法

梦里颜

查看 818

回答 1
喝茶能减肥吗

小杰等等硪

查看 900

回答 1
喝茶叶水可以减肥吗

低頭微笑

查看 82

回答 1
喝茶减肥么

谁的执手

查看 52

回答 1
往血液里加氧对身体好吗

要定你的爱

查看 42

回答 1
跳广场舞和健身操对身体哪个好

听春雨

查看 466

回答 1
肺热咳嗽治疗方法肺热咳嗽了怎么办呢

朵驕豔的花

查看 91

回答 2
每天每顿饭前吃一根胡萝卜有减肥的功

爱恨恢恢

查看 77

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

华为平板鸿蒙30如何升级

1个月前1个回答
什么叫娇生惯养

2个月前2个回答
赣江新区金桥片区是做什么的

3个月前2个回答
学生精神崩溃的原因

4个月前2个回答
芥菜煮熟晒干吃起来很劲道怎么做

1个月前2个回答
在新桥去重庆恐龙主题公园怎么坐车

3个月前1个回答
怎么训练两个月的比熊狗狗上厕所

1个月前3个回答
节约用水儿歌

3个月前1个回答
苦难辉煌第几章开始讲长征

3个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com