经常握拳头对身体有什么好处

硴開硴落 3个月前已收到2个回答举报

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握拳有助于增强拳力并增强身体灵活性，帮助改善血液循环和对抗疼痛，帮助紧张的肌肉放松，减少疲劳，激发有助于提高理解能力和运动协调能力的反应，以及提高精力水平。

11小时前

多情無宜 4星

共回答了423个问题评论

握拳头能够刺激和按摩手上的穴位和终端经络，有利于身体的养生。

并且握拳头的时候，可以把气运到身体的末端，气也把血带到终端经络，有利于人体的生理系统循环。

9小时前

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