夏安皓 4星
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铁皮石斛是一味中药材,具有益胃生津、滋阴清热的功效,铁皮石斛在泡水饮用的时候,和其他食材一起搭配效果会更好。和枸杞、玫瑰花、西洋参等一起泡水效果好
2小时前
如果你也懂 1星
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食材:铁皮石斛、五味子、枸杞子各10克,麦门冬15克。
做法:
1、先将铁皮石斛鲜品用冷水浸2小时,用小火煎30分钟;
2、再将洗净后的五味子、枸杞子、麦门冬一并倒入茶杯中;
3、接着往茶杯中冲入沸水,闷泡5分钟泡开就可以饮用了。
1小时前
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