宇老大 3星
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蜂蜜含有多种人体所需营养成分,每天早晨加水服用精神一整天,晚上睡前服用有助深度睡眠,记住用温开水冲调,切忌勿用开水,长期食用,效果不言而喻!
6小时前
惡魔兲礻 2星
共回答了233个问题 评论
蜂蜜可以冲水喝,也可以直接吃,建议你使用温开水冲服,冲蜂蜜的水温不能太热,以免破坏蜂蜜中的营养成分,蜂蜜的营养价值丰富,有利于抗氧化,美白皮肤还有抗衰老的作用。饮食的种类一定要多样化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,不要受凉,不要过于剧烈的运动。
4小时前
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