蜂蜜怎么吃

交換孤獨 3个月前已收到2个回答举报

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蜂蜜含有多种人体所需营养成分，每天早晨加水服用精神一整天，晚上睡前服用有助深度睡眠，记住用温开水冲调，切忌勿用开水，长期食用，效果不言而喻！

8小时前

惡魔兲礻 2星

共回答了233个问题评论

蜂蜜可以冲水喝，也可以直接吃，建议你使用温开水冲服，冲蜂蜜的水温不能太热，以免破坏蜂蜜中的营养成分，蜂蜜的营养价值丰富，有利于抗氧化，美白皮肤还有抗衰老的作用。饮食的种类一定要多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，不要受凉，不要过于剧烈的运动。

6小时前

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