保护眼睛二要五不要

大草原的情 3个月前 已收到1个回答 举报
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青丝如墨 3星

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六要：

1、看书写字，眼睛与书本的距离要有一尺。

2、读书报一小时，要注意休息几分钟。

3、要注意读书写字姿势，趴在桌上或躺在床上看书报不好。

4、看书写字时，光线要从左前方照来，不要让光线直射眼睛。

5、要坚持做眼保健操。

6、要积极参加体育锻炼。

六不要：

1、不要在光线暗的地方看书报。

2、不要在耀眼的强光线或强烈的日光下看书报。

3、不要在吃饭、走路和乘车的时候看书报。

4、不要在跳动的灯光下看书写字。

5、不要长时间突击性看书。

6、不要天天长时间看电视。

没有二要只有六要

19小时前

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