呮想消失 3星
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建议在煮之前用白酒清洗一遍去胆腥苦味的,在喝的时候,在碗里(注意,不是在锅里)加几滴食醋就可以解决煮完是苦的问题;拓展内容:鱼500克,大白菜250克,豆腐两块,笋、金华火腿片、水发黑木耳各少许。调料:姜两片,色拉油、胡椒粉、精盐各少许,清水、绍酒各适量。;
1、把鱼杀好洗净待用;
2、锅置火上加入色拉油,油8成热时放入鱼快速的两面煎一下;
3、然后把锅内放入开水,放入葱段和姜片;
4、大火烧开后转中火炖至汤浓白即可;
5、炖好汤后,放入盐和胡椒粉,就可以食用了。
21小时前
繁星落眼眶 1星
共回答了157个问题 评论
1、鲫鱼清洗干净备用(一般市面上卖的鲫鱼都是刮了鳞片去了内脏的)。
2、葱姜洗净,葱切成长段,姜切成细丝。
3、锅里放少量的油,油热之后加入葱段和姜丝炒香,然后倒入适量的水烧开。
4、把鲫鱼放进锅中,盖上盖子中火熬十二分钟,撒上细盐即可。
5、出锅,装盘即可食用。
鱼汤营养丰富,可以补充人体所需的钙,还能明显提高睡眠质量和预防心血管疾病。
19小时前
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