驾驶员春季预防春困的意见

私心滴嫒 3个月前已收到1个回答举报

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1.保持足够的睡眠：车主应减少熬夜，不透支睡觉时间，合理作息，保证充足的睡眠，才能维持身体内循环平衡，这样在日常驾车的过程中才不会产生春困。

2.不要饱食后马上开车。

3.开窗换气保持精神充沛。

4.尽量不要在夜里行车。

5.开车时间不要过长。

6.当有睡意时，可以吃一些提神的东西。

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