生吃大蒜的十大好处

好处是具有抗氧化的功效；促进血液循环、加速新陈代谢的功能；能帮助排毒减重；能杀菌抗感染；促进食欲；缓解牙痛；降血脂、血压、血糖；抗肿瘤；预防心脏病。

吃大蒜是我国高原地区的一种习惯，生吃大蒜的十大好处:第一可以有效的杀毒，第二对耳朵非常好，第三大蒜可以有效去除嘴里的异味。

第四大蒜可以提高自己的味觉。

第五可以暖胃。

大蒜中含有锗和硒两个微矿元素，具有抗氧化和提高免疫力作用。

大蒜具有味觉和触感上的刺激性，使人做出相应的器官生理反应，有利于血液与血管往好的方向发展。

有利于帮助代谢。

大蒜中还含有硫化合物，其具有消炎和抗菌的作用，有利于抑制坏菌繁殖。

大蒜的成分还可以促进胰岛素分泌，维持血糖稳定。

好处：

一丶大蒜有杀菌功能，生吃可将肠道部分病菌杀死。

二丶大蒜具有抗菌功能。生吃被肠胃吸收后，可增加人体免疫能力。

大蒜有抗氧化的作用，大蒜还有杀菌作用，大蒜还有抗癌作用，大蒜好处多多，生吃虽然有点味道，但对身体健康还是有很多好处。

生吃大蒜有很多很多的好处，主要有杀菌，消炎，提味的作业。西北人吃羊肉的时候，一定会配上生蒜，味道非常好，俗话说，吃肉不吃蒜，味道减一半，就是这个原因。

大蒜自古以来就是不可或缺的重要佐料和食材，近年来更是被发展到极致，烧烤  腌制等等等等等……

不过最得劲的还得是生吃 生吃大蒜可以杀菌   可以提神   

杀菌消毒助消化，一种很重要的调味品

生吃大蒜可以杀菌啊，但是吃完记得刷牙，在公共场所吃完一定不要说话，现在还好大家都带着口罩，可以随便吃，只要不摘口罩就好