吃什么坚果补脑

凯幸福 1个月前 已收到2个回答 举报
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八百里归期 2星

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补脑的坚果主要有核桃、桂圆、桑葚干以及南瓜籽。核桃的外形类似于大脑，里面含有多种油脂，能起到比较好的健脑以及补脑作用。

22小时前

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几世星河 3星

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     补脑的坚果一般指具有补充大脑营养成分的坚果，常见于核桃、花生、杏仁、松子等。平时在生活当中可以多吃坚果补充营养。

21小时前

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