枸杞泡水喝多少合适

温情几许 3个月前已收到1个回答举报

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清早相遇 2星

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枸杞有滋阴补肾的功效。使用量要适量一般是在10粒左右的，不可过使用。枸杞还有滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管所以枸杞适量使用。

4小时前

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