开心果和牛肉干一起吃

彻底盲目的 3个月前 已收到3个回答 举报
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热血波妞 4星

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不建议吃。因为首先，开心果热量较大且脂肪含量较高，如果已经食用较多食物，尤其是肉类等，尽量不要再吃开心果，否则会造成脂肪摄入超标。即使没有摄入其他食物，也要避免一次食用过多坚果，最好每天别超过一小把。

另外，由于开心果较为油腻，吃后会增加消化系统的负担，因此，睡前1小时尽量不要吃。

8小时前

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旧茶随风凉 2星

共回答了285个问题 评论

开心果可以和牛肉干一起吃，两种都是休闲小零食，不相克的。

6小时前

33

迷路的鸽子 3星

共回答了391个问题 评论

可以一起吃

牛肉和开心果没有相克之处，所以是可以一起吃的。牛肉的蛋白质含量非常高，但脂肪含量小，如果喜欢吃肉的朋友，牛肉是个不错的选择。开心果很容易让人产生饱腹感，饭前吃几粒可以帮助控制食欲，有助于减肥。

3小时前

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