大蒜养胃吗

一代风流 3个月前已收到1个回答举报

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忘记序幕篇 1星

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大蒜可以养胃，它会杀菌，有利于预防胃癌，但是要控制好食用的量，以免造成视力下降。平时可以多吃润肠的食品，多吃红薯，玉米，燕麦等五谷杂粮。要养成每天排便的习惯，要注意饮食的清淡，少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食物，多喝水，多锻炼，多参加户外活动，注意休息，放松心情。

18小时前

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