蒲公英鲜叶子可炒着吃吗

個亾失忆 1个月前 已收到3个回答 举报
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天净沙古道 1星

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可以吃。
因为蒲公英的鲜叶子可以作为食材，且具有一定的营养价值。
蒲公英叶子含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、铁和钙等。
同时，蒲公英叶子还含有黄酮类化合物等成分，对身体有益。
如果将蒲公英叶子炒熟或凉拌食用，则口感更佳，且能够摄入更多营养成分。
但需要注意的是，采摘蒲公英叶子时需要选择生长在无污染区域的野生蒲公英，并进行充分清洗。

9小时前

13

陈旧歌谣 2星

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首先把买来的蒲公英新鲜的叶洗净控去去水份，在把蒲公英新鲜叶切碎，在准备好几个鸡蛋，将鸡蛋打开的鸡蛋液倒入装蒲公英容器里搅拌均匀，就可以爆炒食用了。

7小时前

46

街角德秘密 3星

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蒲公英叶子可以炒着吃。

蒲公英是多年生宿根性植物，根略呈圆锥状，弯曲，长4～10厘米，表面棕褐色，皱缩，根头部有棕色或黄白色的毛茸。叶子不仅可以炒着吃，还可以生吃。生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。适量食用对身体有好处。

4小时前

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