深海鱼 3星
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烤肉牛肉的热量100大卡。
烤牛肉优先选择牛的牛外肌,这里的肌肉它比较硬,而且它的脂肪含量也特别的多,所以烤出来是比较有嚼劲的,一定要选择比较嫩的牛肉,而且要选择一些肥瘦相间的牛肉,这样咬起来才比较好吃。
9小时前
疯瞎子 1星
共回答了166个问题 评论
其实牛肉是所有食物里面热量最少的一个食物,如果说你在控制饮食的话,其实可以吃一点点的烤牛肉,它的热量是根据你做的克数来决定的一般100克的烤牛肉,它的热量大概在三百多的样子,对比其他食物来说这个热量真的是很少了。不用过于担心。
7小时前
憶不如當年 1星
共回答了154个问题 评论
烤牛肉100克相当于101大卡的热量
4小时前
你太过细心 3星
共回答了318个问题 评论
牛肉本来就是热量大,烤肉热量更大了
1小时前
皇朝風云 3星
共回答了360个问题 评论
牛肉的热量为125 大卡,牛肉是适合于胖人食用的肉类。对于需要低热量的女士,吃牛肉减肥是非常适合的,因为牛肉多是瘦肉,但是牛肉不宜常吃,一周一次为宜。适用量每餐80克。
24小时前
世外古道 4星
共回答了444个问题 评论
每100g牛肉所含热量需要散步69.7分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物2.29克;脂肪2.75克;蛋白质16.22克。
18小时前
回答问题
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