丑女回下头 5星
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藕,分七孔和九孔。
七孔藕:又称红花藕,外皮为褐黄色,体形短粗,淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜做汤。
九孔藕:又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,水分含量高,脆嫩汁多,适宜凉拌或清炒。
两种藕营养价值相差不大。今天我们选用九孔藕。
炒藕有一点要特!别!强!调!
藕中含有一种化学成分,称单宁。切开后,与空气发生氧化,产生黑色素,即变黑。所以切好的藕要泡入水中,加几滴醋,炒藕的过程中也要略加清水。
知道我是怎么知道的吗
就在刚刚我炒出一盘黑藕,酷似蜂窝煤,本想就传上来算了,但是想想,就又重炒了一盘...
食材
步骤
准备工作:1锅中沸水,下藕片煮两分钟,捞出过凉水(使口感更清脆),沥干水分备用。
1、锅中热少许油,煸炒葱姜蒜、干辣椒、花椒。
2、放入藕片翻炒两分钟。加入一勺老干妈豆豉酱。
3、加入调好的酱汁:一勺生抽,两勺陈醋,加入一勺白糖,一茶匙盐,翻炒均匀。
4、加入青椒与红椒快速翻炒,出锅。
白嫩脆爽,有颜有味ಠ౪ಠ
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