刺眼情话 2星
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鱼胶口感糯滑、肉质细腻,有淡淡的鱼香味可以补气血。我家妈妈平时就经常鱼胶炖汤喝!那么我们来准备材料吧:鸡肉、鱼胶、瘦肉、花旗参、盐。
1.把鸡肉和瘦肉焯水沥干水份.
2.鱼胶泡10分钟左右.洗干净!
3.把所有材料放入炖盅里面,炖盅加满水。
4.按炖汤模式炖一个半小时。
5.炖好后捞去浮沫,加入适量盐调味即可。
这样炖出来的鱼胶鸡肉汤美容养颜,滋补气血不信你试试!
3小时前
回答问题
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