地瓜含糖量高吗

女王发话 1个月前 已收到2个回答 举报
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心溺你眼 3星

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不高

地瓜含糖量通常是不高的。地瓜也叫豆薯、凉薯，属于豆科，但是在生活中地瓜多为红薯的别名，属旋花科。这两者都可以称为地瓜，只是这两种地瓜的含糖却不同，一般红薯的含糖量高于豆薯

12小时前

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吿別式接吻 2星

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地瓜含糖量一般是不高的。正常100g红薯的含糖量大约是27%-28%，热量大概是99-119大卡，并且地瓜含有丰富的维生素、纤维素等人体需要的营养成分，也是含糖量比较少的一种食物，

11小时前

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