别说没勇气 3星
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家常红烧猪腿肉的做法如下:
1.先将猪蹄膀跺成块,入沸水中断生后捞起;
2.锅中油热后,将蹄膀倒入煎至略带金黄,倒入红酒进行翻炒;
3.将剩下的调料全部倒入锅中,加上一碗水,一起倒入炖锅里,小火炖熟,能用筷子很容易穿过就行了。炖的时间自已掌握,也可以用高压锅;
4.将炖好的猪蹄全部倒回炒锅,开大火收干水份就好了。
扩展资料:
猪腿肉是猪的腿部到后腿部分的肉。由于此部位皮厚、瘦肉多、筋多、胶质重,脂肪含量极少,因此属于高蛋白、低脂肪且是高维生素的猪肉。一般人都可食用,湿热痰滞内蕴者慎服,而肥胖、血脂较高者不宜多食。
猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪。
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