国际公认最好的三款食用油

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你的心里 2星

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第一名是大豆油，93.1mg/100g。第二名是棉籽油，86.5mg/100g。第三名是芝麻油，68.5mg/100g。

无论是大豆、花生还是葵花籽，或者是各种坚果，植物种子当中或多或少都含有维生素E，榨油的时候也就一起转移到了油里。所以，植物油是膳食中维生素E的重要来源。

14小时前

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公认最好的三款食用油

葵花籽油中含有大量的亚油酸，葵花籽油是欧洲国家重要的食用油品种之一。

茶油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油。

橄榄油，在西方被誉为“液体黄金”。

12小时前

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