如何缓解眼睛疲劳

情话撩心 1个月前 已收到1个回答 举报

的户囗本 4星

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缓解眼睛疲劳最关键的就是在工作、学习、看书、看电脑用眼三十分钟左右感觉眼睛疲劳时,可以远眺或者是闭目养神的方法来缓解眼睛疲劳,还有就是不要熬夜、还可以每天做做眼保健操,都可以缓解眼疲劳,如果视疲劳非常严重就需要到医院检查是否有近视眼或者闪光。

5小时前

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