30岁滋补可以吃人参吗

鯖仌兯 1个月前已收到1个回答举报

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它可以吃，但必须适度。如果哺乳期妇女气血严重不足，可以适当吃人参进行调理，具有滋补气血、补中健脾的作用，也有助于保证牛奶的充足。如果你的气血比较旺盛，甚至燥热，尽量不要吃人参，以免引起血热。哺乳期要多喝热汤和热水，多吃肉类和豆类，如黄豆炖猪蹄汤，以保证奶量充足。

5小时前

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