良家妇男 1星
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1、坐或躺在按摩椅上,调节好按摩椅的各个角度,保证身体处在一个安静、放松的环境当中。
2、放松精神、略微闭目歇息1--2分钟,使身体完全的放松下来。
3、开始对身体进行按摩,在操控单元中掌握一个由低速相高速、由轻柔到用力的调节准则。
4、经过揉捏、指压、摇晃、震动等功能对需求放松的各个身体部位进行按摩,直至感到身体轻松或微微发生疲乏感。
5、使用结束以后,将按摩椅的靠背、脚架等部位复位就可以了。
6小时前
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