对你很无奈 3星
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红曲米食用没有害健康 红曲米红烧肉 平底锅放少许油,小火,将洗净沥干的五花方肉低温煎炸,慢慢将肉里的油脂逼出来,至肉块四面都呈金黄色; 砂锅内垫竹箅,肉皮朝上放入锅内,加入高汤(清水)、葱姜、绍酒、精盐、冰糖、红曲米水,加盖小火焖煮1.5小时至酥烂,改大火收汁,离火拣去葱姜,移放盘中,浇上原卤汁。
要点: 1.煎好的肉放入砂锅后,必须加入热汤或热水; 2.汤水要一次性足量,以没过食材为宜,不能中途添加; 3.小火慢烧,熬足火候,勿频繁开盖查看。 4.最后用大火迅速收汁,不可翻炒。 与常规红烧肉的做法相比,此方使用了一种特殊的辅料――红曲。红曲是中国独特的传统食品,距今已经有千年历史。红曲米是以大米为原料,接种红曲霉菌发酵而成,呈棕红或紫红色。红曲米可制成红曲水或红曲粉,对蛋白质有很强的着色力,因此是传统的天然食品染色色素,如烧腊、酱卤、灌制红肠、制作腐乳等等。1小时前
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