哺乳期能吃蜂蜜吗

需要一个人 4个月前已收到2个回答举报

共回答了484个问题采纳率：99.9% 评论

　　哺乳期是可以喝蜂蜜的。蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖和其他人体必需的营养物质，可以直接被人体吸收，补充血液营养，提供能量。对于照顾宝宝分身乏术、经常疲惫的妈妈们，喝一杯暖暖的蜂蜜水，能够快速恢复体力，缓解疲劳。同时蜂蜜的营养还会经过母体转化过渡给婴儿，为宝宝提供营养，增强体质，提高身体抵抗力。

　　孕期和产后的女性经常便秘是一个很常见的现象，而蜂蜜具有润肠通便的显著效果。经常喝蜂蜜水可以增强肠胃的蠕动消化功能，促进排便。蜂蜜本身也具有滋润作用，可以滋润肠道，缓解排便困难。

9小时前

共回答了413个问题评论

如果没有高血糖，哺乳期间是可以吃蜂蜜的，蜂蜜有抗氧化美白皮肤，抗衰老的作用，营养价值丰富，而且可以补充热量，保持有利于润肠通便，保持大便通畅，防止便秘。怀孕期间的饮食种类要多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物。

7小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐