第一美食煎鸡胸肉的做法

黑豹的低吼 1个月前 已收到1个回答 举报

尐猫咪咪 3星

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鸡胸肉一块,洗干净。

平面剖开,一分为二,这样好煎熟。在鸡胸肉的一面打上花刀。

2/7 平面剖开,一分为二,这样好煎熟。在鸡胸肉的一面打上花刀。

把鸡胸肉放入盆中,放入姜片,葱段,烧烤汁,耗油,白胡椒粉,盐,用手抓拌均匀。腌制两个小时。

3/7 把鸡胸肉放入盆中,放入姜片,葱段,烧烤汁,耗油,白胡椒粉,盐,用手抓拌均匀。腌制两个小时。

平底不粘锅倒入少许的油,加热。

4/7 平底不粘锅倒入少许的油,加热。

把腌好的鸡胸肉打花刀的一面放入锅中用中小火煎制。

5/7 把腌好的鸡胸肉打花刀的一面放入锅中用中小火煎制。

22小时前

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