媽我婦呢 2星
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步骤/方式1
食用高蛋白的食物:头发的主要成分是蛋白质,因此多吃高蛋白的食物是有利于头发生长的,比如吃牛奶、鸡鸭鱼、鸡蛋、黄豆等等。
步骤/方式2
按摩头皮:正确的按摩方法可以加速头皮的血液循环,同时减少头皮中的皮脂,以此逆转头皮的纤维化,加快头发的生长。最好每天早晚两次二十分钟用十个指腹按摩头皮,长时间的坚持,对头发健康的生长有着极大的好处
步骤/方式3
要坚持梳理头发:每天梳理两到三次头发,有利于促进头部的血液循环,加快头发的生长。
21小时前
回答问题
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